Я обычный серый человек. Как найти ресурс в обыденности и начать ценить свою обыкновенность?
10:40-13:40
В нашей гонке за счастьем, успехом, карьерным ростом и какой-то волшебной жизни, мы часто забываем о том, что радость лежит не только в конечной точке достижения, но и в пути, по которому мы к ней идем.
Наша обыденная жизнь, рутина, какие-то простые вещи – это то, что дает опору каждый день. Именно это помогает проживать все. И катаклизмы, и победы. Заземлиться.
Закройте глаза и прислушайтесь к фразе «Я — обыкновенный человек». Как она звучит в вашем внутреннем пространстве? Какие чувства рождает? Смотрите ли в эту сторону своей обыкновенность? Мы привыкли видеть части, что говорят громко. Но что за ресурс может прятаться в нашей обыденности, обыкновенности и «серости», если хотите?
Для людей, чьи родители были с изрядной дозой нарциссизма крайне сложно принять свою простую такую часть. Многие живут под лозунгом «выше, быстрее, сильнее» и это будит тревогу. И как-то уже сложно с той частью, что делает обычные человеческие дела. Спит, ест, устает, болеет и тп. Предлагаю встретиться со своей обыкновенностью, увидеть то, что как бы изначально в настройках и «само собой разумеющееся», обрести опору в простом. Прочувствовать жизнь в оттенках серого. Ведь серый — это тоже цвет.
Этот мастер-класс для тех, кто привык видеть себя или «на коне», или в неудачах, но не простым человеком, который просто проживает эту простую жизнь. Кто привык игнорировать себя в простых вещах, замечать только блеск или непроглядную тьму.
Итак, я приглашаю вас на ресурсный мастер-класс для встречи со своей поддержкой, что с вами каждый день, но по каким-то причинам вы ее перестали замечать.
Помните, как в детстве: купили любимое лакомство и пришло счастье, нашел жука и счастье, а найти первую ягодку на грядке, а любимая песня?
Мы с вами будем встречаться с радостями и поддержкой в каждом дне. Искать, находить и присваивать.
По традиции будет как групповая, так и индивидуальная работа.
Приглашаю встретиться с вашим серым. Это тоже цвет))