Крючкова Анна и Щеглова Оксана — «Я подумаю об этом завтра». Как начать жить сегодня, не откладывая на потом»

Наверное, многим знакомо состояние, когда думаете: «Все, с понедельника начну жить по-другому: начну правильно питаться, брошу курить, разберу шкаф с одеждой, займусь спортом, сяду писать диссертацию, позвоню маме, схожу к врачу, отправлю важное письмо партнеру… Куча дел, которые вы так и не начинаете, ни в понедельник, ни во вторник…

И как результат: ругаете себя за это, обвиняя в лени, безответственности, пассивности, инертности, отсутствии самодисциплины… Вспоминаете пресловутое: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Но все это почему-то не помогает, дела так и остаются несделанными.

Наш мастер-класс будет посвящен исследованию явления прокрастинации.

Прокрастина́ция (от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. pro-crastinus — принадлежащий завтрашнему дню). В психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Мы надеемся, что результатом участия будет хотя бы одно начатое, и доведенное до конца дело.

Приглашаем прийти всех, так и не начавших действовать с понедельника.

P.S. Или отложите посещение этого мастер-класса…


Крючкова Анна

Крючкова Анна

Образование 1993 – 1998 – МПГУ им. В.И. Ленина, факультет педагогики и психологии; 2007–2010 – РУДН, аспирантура кафедры социальной и дифференциальной психологии; 2008–2010 – Институт Практической психологии и психоанализа; 2010 - 2013  – Институт психодра...
Щеглова Оксана

Щеглова Оксана

Образование Практический психолог (2009); сертифицированный психодраматерапевт, групповой терапевт и социометрист (Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, 2010-2013); травматерапевт (2012-2015); специалист по телесно-ориентированной психо...