Глубинные (или телесные) эмоции порой довольно сложно отличить от эмоций, которые возникают в процессе мыслительной деятельности. Это можно сделать, если внимательно наблюдать за телесными реакциями. Именно телесные эмоции могут рассказать о том, что в данный момент происходит с человеком и с какой темой необходимо работать.
На мастер-классе:
— мы увидим, чем отличаются телесные эмоции от ментальных и где локализованы основные телесные эмоции: тревога, ярость, боль, радость
— произведем градацию ярости, гнева, злости, раздражения и посмотрим, с какими темами они соотносятся
— увидим, что такое телесная радость — поизучаем феномен боли и ее истоки
— научимся работать с раздражением и злостью
— попробуем различные способы работы с глубинными эмоциями: телесные, психодраматические, ментальные техники
Поговорим о возможных ошибках при терапевтической работе с глубинными эмоциями:
— когда ярость противопоказана
— слезы после ярости — всегда ли они возникают, и о чем могут говорить
— как правильно плакать
