Мастерская ресурсных состоянии “Найти себя в неизвестности”. (Ревизия накопленного опыта и настраивание новых фокусов).
Сейчас, когда мир постоянно меняется и нам нужно под него подстраиваться, когда нужно искать новые смыслы, прощаться с тем, что себя изжило, как никогда важно останавливаться, делать паузы и прислушиваться к своему телу.
Когда мы находимся в раздрае, нам сложно сообразить, какой следующий шаг нужно сделать, чтобы привести себя в порядок и сделать следующий выбор.
Когда слишком много сфер жизни требуют к себе внимания, легко потеряться в догадках, с какой начать восстановление.
И наша мастерская ресурсных состоянии — это хорошая возможность для проверки старых опор — что работает, а что уже нет. Это возможность выявить новые стратегии, научиться восстанавливать ресурсы в напряженные моменты, когда мы переполнены, затоплены разными состояниями и мир от нас требует очень многого.
Будем останавливаться, замедляться, учиться разбираться в своих состояниях.
Настроимся на бережное отношение к себе и своим потребностям, ресурсам и опорам. Поисследуем, какие еще есть фокусы в неизвестности и неопределенности.
Клецко Анастасия
