На мастерклассе вам понадобится бумага, ручка и ваше воображение. Пожалуйста, приготовьте их заранее.
В жизни каждого из нас временами случаются кризисы. Порой личного, а порой — мирового масштаба. Они поднимают в нас тонну разнообразного материла: эмоций, переживаний, чувств… Иногда рикошетом задевают старые раны, тригерят травмы, выбивают почву из под ног.
Преодолев подобные периоды, каждый из нас нуждается сперва в восстановлении своих ресурсов и сил, а позже — в осмыслении произошедшего, в интеграции полученного опыта. И один из способов такой интеграции — написание своей собственной истории или сказа!
Для многих из нас таким непростым и отчасти травматичным опытом стал «корона-кризис». Нам еще предстоит зализать все, полученные во время него раны и восстановить ресурсы. А после — осмыслить и интегрировать свой собственный опыт столкновения с этим кризисом и проживания его.
Запустить процесс предстоящей интеграции с помощью написания собственной истории или сказки о том, «как страшная зараза одолеть меня пыталась», я и предлагаю на нашем занятии.
Будет ли это лекцией в чистом виде? Точно нет.
Я предложу участникам запастись бумагой и ручкой и всем вместе, но в то же время каждому наедине с собой, последовательно отвечая на заготовленные мной вопросы, начать писать свою собственную историю преодоления кризиса.
