Чтобы с удовольствием и пользой позаниматься собой, хорошо создать правильный настрой. Прямо с утра с помощью приятных и эффективных техник йоги уделим внимание физическому телу, разомнёмся, продышим то, что осталось от вчерашнего дня, и создадим намерение на день будущий.
Марченко Евгения
Я - психолог (МГУ), психодраматерапевт (ИПКиРТ), сертифицированный инструктор Кундалини йоги (KRI AmritNamSarovar level2).
Я всегда искала пути, как жить счастливее, быть более осознанной, здоровой и видеть красоту в каждом моменте. Мне кажется, йога и ...