Моксякова Елена — «Право голоса». Психодраматическая работа с голосом»

Когда-то я выбрала голос, как свой основной инструмент. Во-первых, он был всегда с собой, во-вторых отличался небывалой компактностью. Все прочее нужно было носить в кофрах, чехлах или хотя бы в кармане. Этот же можно было взять с собой куда угодно — в поход, в самолет, на дно океана.

Вроде бы самый удобный — ходи и целыми днями учиcь на нем играть. Но не тут-то было! Оказалось, что он живой, при чем живет своей жизнью. Иногда с ним просто невозможно появляться в обществе, тем более, в приличном — такой он он капризный невоспитанный! Вытворяет, что хочет, не дает спрятать никакие эмоции, выдает малейшую фальшь — будь то неверно взятая нота или банальное лицемерие. И уговаривать бесполезно, никакие разумные доводы на него не действуют. Уж очень он далек от всего интеллектуального. Он — нечто природное и животное, неслучайно голос берет начало в нашем животе. Это животное совершенно бесполезно сажать на цепь и дрессировать. В неволе оно не размножается, чахнет, кусается, роет подкопы. А сотрудничает только, когда его приручают, и когда с ним играют.

Этот мастер-класс должен был называться “Право красивого голоса”, но проведя несколько тренингов по голосу, я убедилась: сама идея, что голос должен быть “красивым”, соответствовать чьим-то стандартам, с рождения попадать в кем-то придуманные ноты — иимена эта идея и вызывает большинство зажимов. Так что мы поменяем курс с красоты на свободу и удовольствие. На воркшопе мы будем:

  • Выпускать свой голос на волю и заново с ним знакомиться
  • Возвращать себе право дышать, говорить, петь, орать свободно, а не вполсилы и вполголоса
  • Настраивать этот удивительный, чуткий, капризный, но волшебный инструмент
  • Использовать его “всеми фибрами души”, выражать чувства, играть, импровизировать

С одной стороны, мы будем учиться правильно и безопасно пользоваться своим голосом. С другой — разбираться с «тараканами», которые мешают нам это делать.


Моксякова Елена

Моксякова Елена

Психолог-психотерапевт, психодрамотерапевт, семейный коуч, автор и ведущая групповых программ. Специалист по работе с супружескими парами. Образование Степень магистра по арт-терапии и психодраме, университет Хайфы, Израиль: Master of Arts (M.A.) in Psychodrama Therapies - ...