FAQ — часто задаваемые вопросы про участие в конференции

Что Вы получите на Конференции?

Вы ни разу не были на терапии и только слышали про этот непонятный, пугающий и в тоже время привлекательный и полезный процесс? Или не видели именно психодраму?

Конференция – прекрасный способ узнать о психотерапии и психодраме в удобном для Вас режиме:

  • Побыть зрителем;
  • Участником тематических упражнений и обсуждений;
  • Актером на чьей-то драме;
  • Поставить собственную драму. (Поразбираться с помощью терапевта и группы со своей проблемой)

Как проходит типичный мастер-класс, как «устроена» конференция  – читайте ниже. 80% активностей не требует специальной подготовки, а мастер-классы для специалистов помечены значком «М».

Конференция полезна для всех: и опытных терапевтов и начинающих клиентов:

На мастер-классах Вы сможете разобраться в гнетущих вас проблемах, как они возникли, как проявляются в жизни. И совершить какие-то изменения. Ниже Вы сможете выбрать мастер-классы из волнующих для вас тем.

Освоите новые роли. Вы когда-нибудь были Восточным мудрецом, Бабой-ягой, купцом 19-го века, мужчиной (если вы женщина), дедушкой, Афродитой-соблазнительницей, Шутом, что свободнее самого короля …. А тут можно открыть эту роль в себе, увидеть ее пользу в повседневной жизни, и начать ее осваивать. Чем больше ролей вам подвластно, тем проще и свободней вы будете чувствовать в обычной жизни, со своими близкими, начальниками/подчиненными, клиентами, и т.д.

Мы считаем, что психотерапия должна  приносить тепло, поддержку и радость. И наполняем ими атмосферу нашей конференции. А чтобы и вы смогли почувствовать ее прямо сейчас – посмотрите отзывы участников.

Если вы психотерапевт, Коуч или тренер, то Вы:

Обогатите свой профессиональный инструментарий психодраматическими техниками – многие техники психодрамы возможно применять без освоения психодрамы во всей полноте

Увидите, как сочетать психодраму с другими терапевтическими подходами, ведь она очень открытый и «дружественный» метод.

Если я не психолог и не знаком с психодрамой?

Конференция будет полезна для вас в любом случае. Лучший способ узнать о психотерапии и психодраме – через участие в удобном для вас формате:

  • Побыть зрителем;
  • Принять участие в тематических упражнениях и обсуждениях;
  • Побыть актером на чьей-то драме;
  • Поставить вашу собственную драму, чтобы с помощью терапевта и группы лучше понять себя, разобраться с личными проблемами.

Нужна ли какая-то подготовка?

Нет :-)

Стоит ли что-то почитать о психодраме?

Не обязательно, и скорее всего, будет не особо понятно. Язык психодрамы – действие, лучше один раз увидеть, чем пытаться понять по книгам.

К тому же утром первого дня конференции директора психодраматических институтов проводят «Знакомство с психодрамой». Вы узнаете о психодраме от признанных мастеров и увидите действо живьем.

Если Вы не смогли попасть на первый день – тоже ничего страшного, в расписании мастер-классы, помеченные значком «К»  «Клиентские» (ссылка на расписание) – подходят для участия без какой-либо подготовки.

Ну а если Вы все-таки очень хотите предварительно ознакомиться, можете почитать статьи, или на посмотреть видео на нашем канале. Из популярных книг можем порекомендовать вам книгу Екатерины Михайловой «Я у себя одна, или веретено Василисы»

Что такое психодрама и чем она отличается от других методов психотерапии?

Основа психодрамы – действие и обмен ролями. Ведущий и участники собираются в группу и в лицах разыгрывают актуальную проблему одного из участников. После этого все обмениваются чувствами, которые у них возникли. Результат получают все: как участник, чья проблема была в центре внимания, так и все остальные.

Должен ли я говорить о своей проблеме и раскрываться перед другими?

Нет, это строго добровольно.  Вы говорите и делаете только то, что вы хотите.  Вас могут попросить повторить слова одного из участников, и даже тогда вы можете отказаться. Парадокс, но психодрама работает, даже если вы просто присутствуете в группе.

Безопасно ли присутствие в группе?

Ведущий группы обязан следить за вашей безопасностью и комфортом.

Вы защищены от любых оценок и интерпретаций других участников и самого ведущего. Вы не должны раскрывать душу перед другими людьми, все это делается строго добровольно, и никто не поставит вам это в упрек.

Общий список правил, обеспечивающих безопасность процесса, можно почитать тут.

Что происходит на Конференции и как устроен типичный день?

Конференция длится 4 дня. В начале первого дня – открытие, и знакомство с психодрамой,  в конце последнего – закрытие. За эти дни проходит в районе 100 мастер-классов, лекций, ремесленных мастерских и других активностей. Опыт ведущих – от мэтров и признанных мастеров до начинающих психодраматистов.

Как устроен типичный день конференции:

  1. В начале дня – регистрация, где Вам выдадут справочные материалы, расписание и бейдж – ваш пропуск на все мероприятия.
  2. Презентация первой линейки мастер-классов, где ведущие презентуют свои мастерские. А вы можете увидеть, близок ли вам ведущий и тема.
  3. Первая линейка мастер-классов. Длится три часа, обычно с небольшим перерывом. Во время одной линейки 9 мастер-классов идет параллельно.
  4. Обед – 1 час.
  5. Интегративная линейка – 1,5 часа, в течение которой можно посетить лекции и семинары. Кто-то хочет взять от жизни все и идет на нее. Кто-то предпочитает более длинный обед и общение :-) О всех возможных активностях – можно почитать тут.
  6. Далее – презентация и вторая линейка мастер-классов.
  7. Небольшой перерыв.
  8. Вечерняя программа: Playback-театры, саппорт-группы (группы психологической помощи).

Что такое мастер-класс, что на нем бывает?

Мы разделили мастер-классы на клиентские и методологические. Клиентские мастер-классы посвящены решению актуальных клиентских запросов, на них проводятся реальные клиентские работы методом психодрамы. Как правило, на мастер-классе проводится разогрев. Во время разогрева вам могут предложить проделать короткие упражнения, упражнения в парах, тройках и т.п. Клиентские запросы могут решаться помощью психодрамы в виде длинных работ или коротких – виньеток.

Методологические мастер-классы носят скорее учебный характер для специалистов.

Длительность одного мастер-класса – 3 часа. Как правило, в середине предусмотрен перерыв, можно выпить чаю, кофе, перекусить.

Кроме мастер-классов на конференции есть еще 12 других видов активностей.

Как выбрать мастер-класс?

Какой мастер-класс посетить – решаете вы. Список мастер-классов известен заранее и доступен на сайте.

Заранее можно прочитать аннотации заинтересовавших Вас мастер-классов. Мы очень рекомендуем Вам прийти на презентации мастер-классов, которые проходят перед самими мастер-классами. На них мы рекомендуем больше внимания обращать на собственные ощущения и интуицию. Может быть, Вас заинтересует тема. А может – сами ведущие. И вы захотите пойти не туда, куда выбрали холодным расчётом, сидя перед экраном, а увидев живых людей, их эмоции, реакции и т.д.

Я психолог, но не знаком с психодрамой

Вам могут быть интересны и клиентские мастер-классы, где Вы не только получите пользу как клиент для себя, но и посмотрите на работу мастеров и применение психодрамы. Может быть, заинтересуетесь ее элементами. Особенно Вам могут быть интересны мастер-классы про совмещение психодрамы с другими методами.

Также Вас могут заинтересовать и методологические мастер-классы, ведь психодрама интуитивно понятна и вы сможете взять какие-то рабочие элементы в свою работу…

Смогу ли я побыть клиентом?

Да, если вы выбираете клиентский мастер-класс.  Как правило, на мастер-классе всегда есть упражнения для всей группы, мини-работы в парах и тройках. Ведущий может провести пару психодраматических работ, и тогда де вы можете вызваться клиентом. Если желающих несколько, выбор предоставляется группе. Помните, в работу выбирают по теме, а не по человеку. Работа с темой, вызвавшей отклик у наибольшего числа участников, оказывается наиболее полезной для всех.

Кроме того, вы получите клиентский опыт во время разогревов, участии в чужих драмах (это бывает очень целительно, ведь на роли выбирают не случайно) и в упражнениях в малых группах.

Нужно ли куда-то заранее записываться

Только на  клиентскую экспресс-группу, которая идет 2-4 день во время интегративной линейки. Также обратим внимание, что принять участие экспресс-группе могут только участники, оплатившие все 4 дня и готовые посетить все три группы.