Майндфулнесс — это светская медитация, буддийские практики без религии и мифологии.
Наверняка многие слышали про этот подход, возможно у кого-то им занимаются клиенты. Я на мастерской расскажу что такое майндфулнесс, как он сформировался, откуда берет свои корни, а также попробуем сделать несколько мини-практик. Мне кажется этот подход может очень пригодится терапевту как помощь в настройке на работу с клиентом, так и в профилактике выгорания. Кроме того, можно отдельные элементы использовать как терапевтические инструменты.
Так что приходите знакомиться с майднфулнесс!
Розин Лев
Психолог, Тренер Федерации психодраматических тренинговых институтов России, психодраматерапевт (ИПКИРТ), телесно-ориентированный терапевт (Биосинтез), сертифицированный инструктор Майнфулнесс
Образование
Сертификат психодрама-терапевта, Институт Психодр...