Все хотят похудеть, но мало кто задается вопросом: а ПОЧЕМУ я такая?! Не говоря уже о более глубоком: ЗАЧЕМ я такая?
Большинство знает и понимает, что избыточный вес образуется из-за переедания и малоподвижного образа жизни. А что заставляет нас есть лишнее и вредное, и что мешает двигаться больше и чаще?
Если мы что-то не можем сделать, не хотим, избегаем, причем годами – значит, на самом деле, боимся! В данном случае – похудеть навсегда, стать стройной, активной и привлекательной. Звучит абсурдно на первый взгляд, но, к сожалению, это так.
О подсознательных страхах и мотивах переедания я и поведаю на своей лекции.
Суслов Илья
Психотерапевт, психолог-консультант. Специализируюсь на детско-родительских отношениях, динамике супружеских отношений и семейной конфликтологии, вопросах воспитания детей, зависимого поведения (пищевые расстройства и эмоциональная созависимость); поиске призвания и реализ...