Паническая атака — нередкий запрос от клиентов в терапевтической практике, особенно в последнее время, когда на фоне глобальных событий многие переживают кризис, актуализируются тревога и страхи. Иногда они так сильны, что выходят из-под контроля. Но так ли страшен черт, как его малюют?
На мастерской мы попробуем разобраться в том, что же это такое паническая атака, каковы причины ее возникновения, физические и психические проявления и, само собой, что с ней делать и как работать с такими клиентами.
В ходе работы будет лекционная часть и ответы на вопросы и практическая, где я поделюсь конкретными приемами работы с клиентами с таким запросом, а также будет возможность поделиться друг с другом своим опытом и техниками, сформировав «набор скорой помощи», который поможет и нам и нашим клиентам.