Попробуйте зажать рот и вспомните момент своей жизни, когда вы получали удовольствие. Получается? Или взять карандаш, зажав его зубами, посмотрите на картинки с лицами, выражающими эмоции и определите их. И как?
Наша мимика, наше тело, его положение в пространстве оказывают влияние на переживания, то, как мы воспринимает себя, ситуацию и мир. Несколько телесных «фишечек» в психодраматической работе могут способствовать переживанию удовольствия и укрепить связь с собственной витальностью.
Первушина Ирина
Психолог, психодрама-терапевт.
Образование
Сертификат психодрама-терапевта ИПиРТ (Е.Лопухина), 2004.
Практический психолог.
Психодраматист. Тренер Московской Психодраматической Федерации. Преподаватель МГППУ. Бодинамический терапевт. Playback практик.
...