На мастерской мы встретимся со своей собственной сексуальностью. Мы будем рассматривать аспект сексуальности как элемент витальности, жажды жизни, стремление наслаждаться собой, собственным телом, жизнью в каждый момент.
Так бывает, что люди, пережившие травматический опыт, оказываются с внутренне заблокированными ресурсами. Когда основные силы направлены на то, чтобы выжить, а не на то, чтобы жить, сексуальность оказывается «запертой» внутри тела. Часто это ощущается как блеклость красок на визуальном канале, тусклость эмоций, невозможность ощущать свое тело как источник радости и удовольствия.
Мы попробуем прикоснуться к собственной сексуальности не через мозг, а через телесные ощущения и чувства.
Будем искать ответы на вопросы: что блокирует мою сексуальность, что мешает ей раскрыться, что останавливает меня изнутри? А что помогает мне в ощущении моей сексуальности? Через какие каналы я могу ее включать? Где сейчас я поставил(а) предел своей сексуальности?
На мастер-классе мы постараемся не заниматься вопросами травмы ( что мешает/выключает мою сексуальность), а зайти с другой стороны – ведь если есть выключатель, ты обязательно где-то должен быть включатель будем учиться его находить.
Будет много телесных техник и психодраматических упражнений.
Добро пожаловать!